坊間各類保養品琳瑯滿目，到底要選哪一些才能真正保住年輕呢？擦了那麼多的保養品真的有效嗎？我想這是許多女性朋友心中的疑問。保養其實很簡單，日常最重要的就是防曬與保濕，因為只要防曬做好，就不需要刻意的做美白保養，清潔做好，就不需要刻意的做控油。當然這絕對不是意味著美白、抗皺等機能性保養品對肌膚保養沒有幫助，只是提醒各位美女們保養就像學功夫要先打好馬步，作好了基本的保濕、防曬，再依你個人須求進階的美白、抗老...

而時下流行食用美容食品，其實只要每天補充足夠的蔬菜與水果，就可以獲得足夠的營養，再加上正常的作息，保持年輕並不困難喔！

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    drmeiching 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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